Trainingsroutine als Sicherheit (w4)

Meine Trainingswoche ist gut verlaufen, denn mein Körper gewöhnt sich an die Belastung und ist mittlerweile, ohne großartige Schweinehundeingriffe, einfach für das Training zu begeistern. Das muß wohl an dem geregelten Training und den dazugehörigen Terminen liegen. Routine, nein danke? Grundlegend gehöre ich zu der Sorte die Menschen, die Routine als lästig empfinden. Allerdings ist … Mehr Trainingsroutine als Sicherheit (w4)

Die Alpen sind bezwungen

Es ist schon eine Weile her, dass die Alpenüberfahrt mit den Rennrad stattgefunden hat. Einen Abschluss muss hier auf jeden Fall noch berichtet werden. Denn die Vorbereitung war so gut und auf den Punkt gelungen, dass das Ziel ohne Schwierigkeiten erreicht werden konnte. Die Tour hat sich innerhalb der letzten Wochen in der Vorbereitung schon … Mehr Die Alpen sind bezwungen